如何快速怀孕？-

1、时间把握

一般七、八月份和四、五月份生产为好，这是综合考虑季节、气候、疾病、养胎、坐月子等各种因素的结果。而一天中，一般下午5点-7点比较合适，精力比较旺盛，身体条件比较好。

2、良好心态

因为不良情绪影响怀孕的例子也有很多，保持心情愉快，用平常心来对待受孕这件事，也是在助力受孕哦。

3、不良习惯

抽烟酗酒不利于受孕，研究发现，烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，降低受孕的几率。另外，想要受孕的夫妻至少在怀孕前三个月就戒烟戒酒，如果期间抽烟了，本着优生优育的原则，等到三个月后在备孕。如果在怀孕期间抽烟喝酒，一定要注意做好排畸检查等，观察胎儿的情况。

4、饮食营养

注意饮食多样化，像是优质蛋白质、矿物质、维生素等，都不能少，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

排卵期正确安排同房是受孕的一大秘诀，计算好排卵期，在排卵日前后同房，可以增加受孕机率，如果月经不规律，可以通过B超监测确定排卵期。

6、控制同房次数

同房次数不宜过频，建议排卵期隔天同房一次，保证精子质量，还有利于受精。

7、使用易受孕的同房姿势

男上女下体位是很容易受孕的体位，不过后位子宫的女性一般建议用后入式的体位，帮助精子和卵子相遇。

如何快速怀孕？